Tu n'as pas beaucoup confiance en toi, voir même pas du tout, et cherches des conseils pour résoudre ce problème ? En voici quelques uns : (Si vous en avez d'autres n'hesitez pas à les poster)

MES CONSEILS

Prendre confiance en soi :

•Prends soin de toi ( beauté, crème, épilation, masques...)
•Fais du sport ! ça détend !
•C'est quoi pour toi la fille parfaite ? Celle que tu voudrais être ? (Il faut que tu l'imagines et non pas que tu prennes appuie sur qlq surtout !) Perso, c'était battante, sportive, intelligente, drôle, sympa, bien foutue. J'ai tout fait pour arriver à cet objectif et depuis que j'y suis, j'ai bien plus confiance en moi.
•Fais la liste sur feuille et avec attention de tous tes défauts. Essaie de trouver des solutions, un par un, pour les dissiper si tu peux.
•La même mais pour les qualités. Vante toi, vends toi ! Comme si tu devais persuader qlq que tu es une personne unique, formidable, presque parfaite, qui mérite d'être connue.
• Tous les matins et soirs, devant ta glace (contact visuel important), dis "Bonjour, je m'appelle *ton prénom*, et je suis formidable". ça à l'air ridicule, mais essaye, sur le court et long terme on voit qlq effets !

•Tenir un journal intime : ça aide à dire ce que l'on a sur le coeur ! C'est super ;)

Pour avoir confiance en soi il faut S'ASSUMER, S'AIMER et se trouver FORMIDABLE ET UNIQUE !

CONSEILS D'AMANNE

Pour être plus gentille avec les autres : " Pour être plus gentille, je n'ai pas vraiment de conseils à te donner à part te dire que les personnes qui sont en face de toi sont comme toi (elles pensent, elles respirent, elles souffrent ou sont heureuses), humaines :). Ca peut paraître évident, mais tout le monde ne s'en rend pas forcément compte :) "

 Prendre confiance en soi et vaincre sa timidité : "En revanche, pour vaincre ta timidité, il n'y a pas de remède miracle. Personnellement, j'ai réussis à vaincre petit à petit la mienne grâce à une personne extravertie avec qui je reste: cette personne m'a fort influencée :). Maintenant, tu dois te dire que tu es comme tu es, avec tes qualités et tes défauts. Les personnes qui t'entourent en ont aussi! Et qu'est ce qu'il peuvent te faire? Il ne peuvent pas te tuer! Dans le pire des cas, ils se moquent. Je sais que la moquerie est insupportable... Le seul moyen de la détourner, c'est l'autodérision, il faut leur montrer que ce que l'on te dit, ça te passe complètement par dessus, en rire et exagérer dans leur sens (expl: A: T'as vraiment des cheveux horrible! B: Oui je sais, je ne me les lave jamais, tu savais que je n'ai pas de douche chez moi? C'est triste n'est ce pas! (tout ça avec un grand sourire et avec un ton humoristique) ou encore A: Et quoi, tu t'rebelle? B: Ahahaa, ben ouais qu'est c'tu crois?!) 
Il faut s'entraîner aussi à parler avec plus ou moins d'aisance. Ca s'apprend :). Maintenant, en ce qui concerne le fait de lever la main en classe, rien ne t'oblige à ça! Si tu n'as pas envie de participer, c'est ton affaire. Les profs diront toujours "Elle est timide, on ne l'entend pas beaucoup" mais bon, chacun son caractère! A d'autres ils disent bien "Oh, il ne sait pas se taire!" :p.  "

CONSEILS D'ASFARA9

• "Se fixer des objectifs", c'est à dire se fixer tel ou tel objectif, comme prendre confiance en soi y penser, et y vouloir y parvenir par tous les moyens ! Mesurer et se voir évoluer vers la réussite de cet objectif par des efforts, voir qu'on avance et qu'on va finir par y arriver.

• "Essayer de nouvelles choses", c'est à dire se trouver des passions, des trucs qui vous font plaisir et qui vous rendent heureux. Pourquoi ? Pour "se sentir mieux, se découvrir", pour mieux se connnaître. Vous pouver aussi faire des tests sur internet sur votre personnalité, car mieux on se connait, mieux c'est ! Apprends tes défauts et tes qualités, et apprends à vivre avec eux !

• Trouver l'origine du manque de confiance en soi

Et si vous avez des problèmes personnels, n'hésitez pas à m'en parler ! ;)