La Gymnastique, aussi appelée " La Gym' "

La gymnastique (communément abrégée en « gym ») est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobique, tumbling... Le terme est aussi appliqué à des formes d'activités dites gymniques, plus ou moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant, telles que l'aquagym ou le fitness.

 Lors des compétitions, les gymnastes sont notés par des juges qui ont reçu une formation, qui dépend de la fédération concernée qui se pratique en plusieurs formations tous les matins et par la suite le chef des juges doit faire passer un examen . Il existe en gymnastique beaucoup de fédérations nationales dépendantes de la Fédération internationale de gymnastique.

Grâce à la gym..

En faisant de la gym j'ai perdu beaucoup de poids parce qu'avant j'était grosse et maintenant je me sent mieux dans ma peau aussi mon corps.

Et vous en faisant de la gymnastique ou du sport sa vous fait quoi ?