Informations
- Présidente :
- misscupidon
- Activité :
- 0 connectée(s)
- 26 membres
- 114 messages postés
- Date de création :
- le 22/01/2013 à 22:53
Présentation
Comme son nom l'indique dans ce club vous pouvez parler de gym autant que vous voulez et vous donnez des conseil pour vous améliorer.
Règles:
-No flood
-Pas d'insultes
-No Pub
La présidente est: Misscupidon
Ce que j'aime le plus avec la gym ce sont les justau corps.
Les éléments de base sont:
1)L'Equilibre: aussi nommé le poirier.
2)La Roue :pour ensuite faire la rondade(suivit d'un flip ou salto arrière et autre).
3)Le Pont :pour faire ensuite faire tombé en pont c 'est tres importent pour faire ensuite des souplesse arriere(souplesse avant,saut de main,flip avant).
4)Les grands écarts: pour les sauts(interro,changement de jambes) et de toute manière c'est très beau d'avoir un grand écart.
il y a tellement de chose a faire a la gymnastique c'est pourquoi je vous fait partager ma passion et je vous conseil de vous y inscrire .
il y a 4 agrès la poutre ,le sol, le sautde cheval et les barres asymetriques pour les filles , pour les garçons il y a les barres parallèles.
justaucorps:
Merci de vous être inscrits :)